3 Posisi tangan saat melakukan pukulan sangkal adalah. a. Tangan diluruskan b. Tangan ditekuk c. Tangan diangkat ke atas d. Tangan digerakan kekanan dan kiri e. Tangan dilipat Jawaban : b. 4. Berikut ini yang bukan merupakan teknik pukulan adalah pukulan. a. Belakang b. depan c. Badul d. Samping e. Menendang Jawaban : a. 5. Berikutini yang termasuk pukulan bawah adalah. a. bandul b. sanggah c. sodok d. tebak e. tinju . Ujian Semester 1 Penjas SMA Kelas 10 Berikutini rangkuman tentang jenis-jenis pukulan dalam permainan tenis meja, seperti dilansir dari eprints.uny.ac.id, Senin (6/12/2021). 1. Drive. Drive adalah teknik pukulan dengan tenaga gesekan paling kecil. Pukulan tersebut diawali dengan gerakan bet dari bawah menuju ke atas dengan keadaan bet tertutup. Berikutini yang termasuk pukulan bawah adalah. a. bandul b. sanggah c. sodok d. tebak e. tinju . Latihan Soal Online - Semua Soal Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu. Untuk kamu yang baru memulai memainkan olahraga tenis meja, ada baiknya kamu mengetahui, memahami, serta mampu melakukan tujuh macam teknik dasar tenis meja dalam pukulan olahraga tersebut. Teknik dasar tenis meja yang harus dipelajari Bila kamu sudah mampu melakukannya dengan baik, maka kemampuan kamu akan semakin meningkat, bukan tidak mungkin kamu akan menjadi pemain professional. 1. Service, teknik pemberian bola Teknik dasar pukulan tenis meja yang perlu para pemain kuasai adalah service di mana gerakan ini adalah gerakan dari teknik dasar tenis meja dalam memukul bola pemberian bola pertama ke permainan. Caranya adalah dengan memantulkan bola ke meja service lebih dulu yang kemudian pemain memukulnya dengan bet dan bola pun harus melalui atas net sampai akhirnya terjadi pantulan pada area meja lawan. Baca juga 5 Perlengkapan Tenis Meja yang Harus Kamu Punya Ada beberapa teknik dasar tenis meja dalam pukulan service yang bisa diketahui dan dipelajari, diantaranya backhand backspin, forehand topspin, dan backhand topspin. 2. Push, pukulan dengan gerakan mendorong Pada teknik dasar tenis meja, ada pukulan dasar yang wajib untuk dikuasai setiap pemainnya yang dikenal dengan istilah push. Push ini adalah gerakan mendorong di mana sikap bet yang dipegang dalam kondisi terbuka. Tujuan teknik pukulan push dalam tenis meja ini adalah untuk mengembalikan pukulan push dan chop yang dilakukan lawan. Perlu diketahui bahwa teknik dasar tenis meja untuk pukulan bernama push ini adalah hasil perkembangan dari pukulan block dengan sejumlah kelebihan yang lebih banyak daripada teknik dasar pukulan tenis meja lain. Ada 2 jenis pukulan push yang sangat perlu menjadi perhatian para pemain untuk dikuasai dengan baik, yaitu backhand push dan forehand push. 3. Chop, untuk mengembalikan pukulan yang beragam Teknik dasar tenis meja untuk pukulan yang satu ini dilakukan dengan memukul seperti seseorang yang tengah menebang pohon menggunakan kapak, maka dari itu dinamakan chop. Chop merupakan jenis teknik dasar pukulan tenis meja yang biasanya dipakai untuk mengembalikan pukulan bola yang beragam dari lawan dan pukulan bola yang sulit untuk menangkisnya. Seperti pada teknik pukulan push, chop pun memiliki dua jenis pukulan yang sebaiknya dikuasai dengan benar oleh setiap pemain tenis meja, yaitu backhand chop dan forehand chop. Baca juga 5 Pilihan Merek Bet Tenis Meja untuk Pemula 4. Drive, pukulan yang cepat Teknik dasar tenis meja untuk pukulan lainnya yang perlu dan wajib untuk para pemain tenis meja kuasai adalah drive. Tekink pukulan drive biasanya menghasilan pukulan cepat, keras dan datar. Dalam melakukan pukulan ini, bet bisa digerakkan dari bawah menyerong ke atas namun pastikan sikap bet dalam kondisi tertutup. Hanya saja, ada perubahan posisi bet yang kerap terjadi saat melakukan pukulan jenis ini sebagai efek dari pergerakan pergelangan tangan. Karena hal tersebut, biasanya pemain juga kemudian akan kesulitan ketika kontak dengan bola. Pukulan drive merupakan teknik dasar tenis meja yang berkelebihan banyak, seperti misalnya terbangnya bola tinggi rendahnya bisa dikuasai, lajur bola cepat lambatnya bisa dikendalikan, tenaga bola tak terlalu kencang sehingga pemain mampu mengendalikan dengan gampang, serta posisi bola di tiap titik juga gampang dikontrol. Ada dua jenis teknik dasar tenis meja untuk pukulan drive yang sangat wajib untuk dilatih dan dikuasai oleh para pemain seperti chop dan juga push, yaitu backhand drive dan forehand drive. 5. Smash, pukulan keras dan tajam Semua orang pasti pernah mendengar istilah ini yang biasanya memang lebih dikenal pada teknik permainan bulu tangkis. Namun sebenarnya, dalam permainan tenis meja pun kita juga mengenal teknik dasar tenis meja untuk pukulan smash. Baca juga 5 Bet Tenis Meja Terbaik untuk Gaya Bermain All-round Teknik dasar tenis meja ini adalah gerakan memukul secara tajam dan keras ke arah lawan dan pada umumnya dilakukan dengan tujuan mengeksekusi bola yang dikembalikan secara tinggi atau bola lambung entah di belakang atau atas meja. Dengan pukulan ini jugalah para pemainnya mampu menghasilkan poin yang berujung pada kemenangan. 6. Block, untuk menghentikan laju bola Teknik dasar tenis meja untuk pukulan yang satu ini adalah gerakan untuk menghentikan bola di mana sikap bet pada kondisi tertutup. Penggunaan blok juga biasa dipakai sebagai proses pengembalian bola drive atau bola topspin. Seperti teknik dasar pukulan tenis meja lainnya, blok juga memiliki dua teknik dasar pukulan tenis meja atau cara, yaitu backhand block dan forehand block. 7. Lob, teknik bertahan penuh Teknik dasar tenis meja untuk pukulan yang satu ini lebih kepada memukul bola lambung ke daerah lawan supaya meningkatkan kesulitan pada lawan untuk mengembalikan bola pada arah pertahanan. Teknik dasar tenis meja ini cukup ampuh dalam membuat lawan mati kutu, terutama jika lawan melakukan smash dan kamu dapat mengembalikan secara sukses dengan teknik dasar tenis meja untuk pukulan ini. Teknik pukulan ini juga dikenal sebagai teknik dasar pukulan tenis meja bertahan penuh yang biasanya dipakai untuk menghadapi pukulan smash yang dilakukan oleh lawan. Lob yang benar dan baik adalah lob dengan ketinggian hingga 2-4 meter, lebih pun juga tak masalah. - Pukulan merupakan salah satu teknik dari seni bela diri pencak silat. Pukulan dalam teknik dasar pencak silat berarti melakukan serangan dengan menggunakan tangan kosong sebagai komponen buku Pencak Silat karya Juli Candra, teknik pukulan digunakan sebagai bentuk untuk melakukan serangan pada bagian tubuh tertentu. Selain itu, teknik pukulan bisa juga digunakan untuk melumpuhkan lawan dalam melakukan pembelaan diri. Baca juga 4 Aspek Pencak Silat Sedangkan dalam pertandingan pencak silat, teknik pukulan merupakan salah satu bentuk serangan dalam mengumpulkan angka sesuai dengan arah dan sasaran yang telah ditetapkan. Berikut termasuk teknik pukulan pada bela diri pencak silat kecuali pukulan Pukulan dalam Pencak Silat Pukulan Depan Baca juga Lama Pertandingan Pencak Silat Teknik pukulan depan pencak silat adalah gerakan pukulan yang dilakukan dengan mengepalkan tangan dan lintasan lurus ke depan. Pukulan Melingkar Pukulan melingkar dalam pencak silat adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan arah lintasan dari arah samping luar tubuh menuju arah dalam tubuh pesilat. Pukulan Sangkol Nama lain dari pukulan sangkol adalah pukulan bandul. Untuk melakukan teknik pukulan ini arah serangan pukulan ini dari bawah ke atas, dengan posisi tangan ditekuk 90 derajat. Arah sasaran dari menggunakan teknik pukulan ini adalah bagian muka atau dada lawan. Baca juga Dengkulan dalam Pencak Silat Pukulan Kepret Pukulan kepret merupakan teknik serangan tangan dengan menggunakan sisi luar telapak tangan. Posisi telapak tangan dari pukulan kepret adalah tangan terbuka sasaran bagian samping dengan arah lintasan dari arah dalam ke sisi luar. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Olahraga ★ Ujian Semester 1 Penjas SMA Kelas 10Berikut ini yang termasuk pukulan bawah adalah…. a. bandul b. sanggah c. sodok d. tebak e. tinjuPilih jawaban kamu A B C D E Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya PAT Penjas PJOK SD Kelas 5Untuk menghasilkan tumpuan yang kuat, atlet perlu melakukan latihan kekuatan otot ….A. kakiB. lenganC. pinggangD. kepalaCara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Materi Latihan Soal LainnyaAktivitas Air - Penjaskes PJOK SMP Kelas 8PAS Tema 5 SD Kelas 6Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SD Kelas 4Persiapan PTS Penjaskes PJOK SD Kelas 3Ulangan Harian IPS Tema 3 SD Kelas 5Ulangan Bahasa Inggris SMA Kelas 10Pemanfaatan dan Bentuk Energi - IPA SD Kelas 4Vegetables - Bahasa Inggris SD Kelas 3Ulangan Tema 8 Subtema 3 SD Kelas 3Aspek Budidaya Sayuran - Prakarya SMP Kelas 7 report this adTentang Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia. – Salam Olahraga..! kali ini akan mejelaskan artikel mengenai Soal PTS PJOK Kelas X tahun ajaran 2020 – 2021 untuk sekolah tingkat SMA/SMK/MA kurikulum 2013. Pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan kelas X tingkat SMA/SMK/MA merupakan mata pelajaran umum yang ada pada setiap sekolah. Soal-soal yang akan di pelajari di bawah ini biasanya merupakan kisi-kisi untuk menghadapi ulangan semester 1 dan 2. Mari simak serta pahami artikel ini sebagai bahan belajar. Berikut penjelasan soal Contoh Soal PTS PJOK Kelas X Semester GanjilLangkah Mengerjakan Contoh Soal Pilihan GandaBaca Juga Artikel Ini Sebarkan iniPosting terkait Contoh Soal PTS PJOK Kelas X Semester Ganjil Langkah Mengerjakan Sebelum mulai menjawab pertanyaan berdoa terlebih dahulu. Tulis nama di bagian sudut kanan atas pada lembar jawaban. Baca dan pahami setiap pertanyaannya. Jawablah yang paling benar. Periksa kembali pekerjaan sebelum diberikan kepada guru. Contoh Soal Pilihan Ganda Pilh salah satu jawaban A, B, C, D dan E yang kamu anggap paling benar pada lembar jawaban yang disediakan. 1. Seni Beladiri murni hasil budaya bangsa Indonesia adalah…. a. karate b. pencak silat c. kempo d. judo e. wushu 2. Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti…. a. mengontrol bola b. menangkap bola c. menepis bola d. menyudul bola e. mengoper bola 3. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah…. a. kepala b. dada c. tangan d. kaki e. paha 4. Dalam permainan softball, pemain yang bertugas melambungkan bola adalah…. a. set upper b. keeper c. catcher d. pitcher e. striker 5. Berikut ini yang bukan merupakan perlengkapan permainan softball adalah…. a. glove b. topi c. bola d. stick e. kaca mata 6. Berikut ini nomor yang dilombakan dalam cabang olahraga atletik, kecuali…. a. lari b. lompat c. renang d. jalan e. lempar 7. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah…. a. kaki duluruskan b. kaki dilipat ke belakang c. kaki dilipat ke depan d. lutut ditekuk e. kaki diluruskan ke belakang 8. Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan…. a. tangan menopang berat badan b. mendarat dengan satu kaki c. mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk, berat badan dibawa ke depan d. mendarat dengan menjatuhkan badan ke depan e. mendarat menggunakan betis 9. Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompat jauh ketika akan bertumpu adalah…. a. tidak mengubah kecepatan dan langkah b. mengubah kecepatan tapi mengubah langkah c. tidak mengubah kecepatan tapi mengubah langkah d. mengubah kecepatan tidak mengubah langkah e. memperlambat kecepatan 10. Induk organiasi sepak bola nasional Indonesia adalah…. a. PBSI b. PSSI c. PTMSI d. PBVSI e. PRSI 11. Sikap dasar khusus pada pencak silat perlu dilatih karena bertindak sebagai dasar…. a. kekuatan b. keseimbangan c. kelincahan d. kelentukan e. kewaspadaan 12. Seorang yang pandai dan berilmu silat tinggi sering disebut…. a. suhu b. pendekar c. jawara d. pelatih e. pembina 13. Berikut ini yang termasuk pukulan bawah adalah…. a. bandul b. sanggah c. sodok d. tebak e. tinju 14. Pada umumnya, sikap khusus dalam pencak silat adalah…. a. berdiri tegak dua kaki b. berdiri tegak satu kaki c. berdiri dengan tangan d. bertumpu dengan kepala e. bertumpu dengan pundak 15. Sikap berdiri dengan membuka kaki, kedua tangan ditekuk disamping pinggang disebut sikap…. a. berdiri tegak b. berdiri kangkang c. kuda-kuda d. serangan e. elakan 16. Kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut dengan…. a. pelatihan b. istirahat c. kebugaran jasmani d. pemanasan e. relaksasi 17. Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan…. a. olahraga secara teratur b. menjaga kebersihan c. menjaga keindahan d. menjaga kesegaran e. menjaga kekutan 18. Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut…. a. kecepatan b. kelincahan c. kekuatan d. daya ledak e. daya tahan 19. Latihan push up bertujuan untuk menguatkan….. a. otot pinggul b. otot tungkai c. otot perut d. otot lengan e. otot leher 20. Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah…. a. kekuatan b. fleksibilitas c. daya tahan otot d. akselerasi e. agilitas 21. Berikut ini yang merupakan teknik menahan bola memantul adalah menahan bola dengan menggunakan, kecuali…. a. perut b. kaki bagian dalam c. kaki bagian luar d. kepala e. telapak kaki 22. Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah…. a. menendang, mengontrol, dan menggiring b. servis, passing, dan shooting c. menggiring, menangkap, dan smes d. smes, blok, dan menendang e. chest pass, bounce pass, dan dribel 23. Saat menangkap bola lurus, glove dihadapkan ke arah…. a. atas b. bawah c. samping d. depan e. belakang 24. Dalam permainan softball, pemain yang bertugas melambungkan bola adalah…. a. set upper b. keeper c. catcher d. pitcher e. striker 25. Pada latihan dasar kuda-kuda, yang perlu diperhatikan adalah… a. tumpuan kaki b. pandangan c. sikap tangan d. sikap badan e. semua benar 26. Suatu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang itu mempertahankan diri disebut…. a. seni beladiri b. pencak silat c. seni berkelahi d. seni musik e. seni perang 27. Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap kebebasan fisik yang diberikan kepadanya dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut dengan…. a. kebugaran jasmani b. istirahat c. relaksasi d. pemanasan e. pelatihan 28. Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah…. a. kekuatan otot b. kekuatan badan c. daya tahan otot d. daya tahan aerobik e. daya tahan tubuh 29. Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan cara….. a. berlari pelan-pelan b. berlari cepat-cepat c. berlari dari pelan kemudian cepat d. berlari dari cepat kemudian pelan e. berjalan yang dipercepat 30. Unsur penting pada saat melayang di udara dalam lompat jauh adalah…. a. tetap terpelihara keseimbangan b. menggunakan gaya yang efektif c. melayang dengan baik d. pusatkan perhatian pada lompatan e. mengatur napas Baiklah itu tadi ulasan materi “Soal PTS PJOK Kelas 10 Semester Ganjil“, yang telah dijelaskan dengan lengkap. Semoga dapat berguna bagi kamu pembaca dalam membuat tugas-tugas serta dapat bermanfaat untuk kamu pembaca dalam belajar materi olahraga. Terim Kasih 🙂 Baca Juga Artikel Ini Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester Ganjil Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester Ganjil Soal PTS PJOK Kelas 7 Semester Ganjil 17. Jenis pukulan dari bawah yang dilakukandengan memukul shuttlecock yang berada 25di bawah badan dan dilambungkan tinggi kebelakang adalah....b. underhand lob18. Berikut yang tidak termasuk sebagai pukulanservis dalam tenis meja adalah....d. overhead lobspin19. Hasil tolakan peluru dari seorang pesertadinyatakan gagal jika....d. peluru tidak keluar sektor lingkaran

berikut ini yang termasuk pukulan bawah adalah